魏正宗醫師的部落格 Dr Wei Blog: 骨質疏鬆症(2)─飲食篇

預防骨質疏鬆症的飲食原則，應注意 以下幾點： 一、多選擇含鈣質高的食物 如牛奶、乳酪等奶製品，魚勿仔魚、金勾蝦、條仔魚乾、蝦米(乾)、或豆腐、豆乾 ...

drwei.blogspot.tw