鬥陣來運動：水中有氧一跳上癮浮力減疼痛阻力練美肌| 蘋果日報

2013年9月17日 ... 【黎建忠╱台北報導】近年來蔚為風行的「水中有氧」，提供了1個舒服的環境 ... 所以 不用擔心會嗆到或者吃到水，像我的課程中，一開始有很多老太太都怕水，但玩到 後來都會捨不得離開水池。」

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