鬆子的功效與作用及禁忌_久久養生網

鬆子又稱海鬆子、鬆子仁，鬆子的功效與作用很大，鬆子有潤肺滑腸的功效，鬆子的營養價值也很高，鬆子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等，鬆子能治燥結咳嗽，滋潤皮膚，延年益壽，鬆子的副作用是凡脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰甚者均不宜多食鬆子。

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