高蛋白飲品 建議 (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01

... 來內人覺得很助興也很助性 要我練大一點 讓我覺得重訓也是小有成就 所以我考慮想吃點高蛋白飲品 不過高蛋白如果運動量不夠好像有點傷腎 希望先儘能夠給點建議 Q1: 我的運動量能吃乳清嗎? Q2: 是否有推薦的乳清品牌? Q3: ...

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