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高蛋白質食物及含量一覽表-食療-營養保健-藍海網
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高蛋白質食物及含量一覽表-食療-營養保健-藍海網
2011年10月15日 - 哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分,肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。
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