高蛋白質食物及含量一覽表-食療-營養保健-藍海網

以下是每一百克食物中蛋白質的含量 ： 燕麥 15.6 蓮子 16.6 黃豆 36.3 蠶豆 28.2 豬肉(瘦) 16.7 豬心 19.1 豬肝 21.3 豆腐皮 50.5 豬腎 15.5 豬皮 26.4 ...

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