高蛋白的食物包括哪些? - Yahoo!奇摩知識+

高蛋白?!怎樣的食物 算是高蛋白呢!?高蛋白對人體有什麼好處呢? 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明 ... 主要角色：建造並恢復肌肉 組織，製造賀爾蒙和酵素。由各種氨基酸組成的蛋白質在身體的數百種功能中，扮演著一個很重要的角色 ...

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