2006年5月18日 - 高蛋白質減肥法因為不能吃糖類食物,這包括了水果(維生素C的主要來源),奶製品或五穀雜糧類等澱粉類食物(主要的維生素B群來源),所以是有必要補充 ...
tw.knowledge.yahoo.com