【高蛋白減肥法】 - Yahoo!奇摩知識+

請問： 早餐：白煮蛋蛋白兩顆或水煮去皮雞胸肉兩片＋一顆諾美婷午餐：水煮去皮雞胸肉三片晚餐：禁！ 一整天不碰澱粉類食物。水果只碰蘋果，蔬菜吃菠菜。＜有時不碰水果跟蔬菜＞醬算是高蛋白減肥法嗎？ 醬有成效嗎？還有，高蛋白減肥 ...

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