體質調對了，減肥超有效／評比單一食物減肥法 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥

【文、圖／摘自《體質調對了，減肥超有效》／賴清旭醫師著／原水文化出版】所謂「單一食物減重法」，就是在一定期限內，通常是數日至一個月內，只食用一種食物，或是吃大量一種特定的食物，其他食物則一概不吃或少吃...

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