骨盆歪斜的自我檢測 | 六藝草堂

陸紀游想要自我瞭解骨盆是否有歪斜的問題，這裡提供幾個簡單的方式。首先，對著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對稱的情形？比方說大腿關節有沒有比較突出？腳有沒有太過內八或外八？兩邊屁股是否不一樣大？等

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