「驚人的超慢跑運動法」讀後心得 @ 酷碰集散地

第一次看到這本書應該是在網路書店吧， 一開始當然被封面的「超慢跑」+「瘦身」給吸引了， 一方面好奇著「超慢跑」是什麼碗糕， 一方面又對這種「瘦身法」的效果感到好奇。 隨意試閱了一下內容發現很隨興也很有趣，最後就去圖書館借回來看了 ^^

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