「驚人的澱粉減重法！」10大助瘦食材 | 康健雜誌 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網

減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎？試試澱粉吧！美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘，吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康到老，還能開心減重。 澱粉是什麼？ 許多人常把「碳水化合物」和「澱粉」畫

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