騎腳踏車可以減肥嗎? - Yahoo!奇摩知識+

騎腳踏車可以減肥嗎?騎腳踏車可以減肥嗎?有人說不能 有人說可以那到底騎腳踏車可不可以減肥呢? ... 可以啊! 但要"持之以恆"!! 我是買室內的腳踏車 我一個月減了5公斤(由55減到50) 我一天會騎個1小時 而且只吃三餐不吃任何零食和宵夜

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