騎單車一定會瘦嗎？騎得越猛瘦得越快？錯！錯！錯！ - Xuite日誌

2008年4月30日 ... 沒看過這篇文章前我都只以為只要運動消耗熱量就會瘦，沒想到是搞錯重點 簡單來 說要減掉身上多餘脂肪最好就是低強度.%E5 次數.%E6 間 ...

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