馬鈴薯燉肉【詹姆士】 減肥-馬鈴薯食材: 豬五花培根肉片200g、洋蔥1/2顆、馬鈴薯4顆(去皮)、蒟蒻絲1袋、紅蘿蔔1/2根調味料: 糖1大匙、味醂2大匙、醬油3大匙、柴魚醬油1大匙、酒2大匙做法:1. 將洋蔥、紅蘿蔔
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