馬鈴薯／料理DIY：馬鈴薯泥 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥

2.丟進滾水裡用小火煮約15分鐘，直到拿叉子叉 馬鈴薯，可輕易穿透的程度。 3.倒掉上述的滾水，留 馬鈴薯在鍋內，再以大湯匙或壓 馬鈴薯專用器， 將 馬鈴薯塊壓成泥狀。...

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