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馬拉松如何防止抽筋? (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01
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馬拉松如何防止抽筋? (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01
配速都可以到5:30~5.0m/Km;半途會喝一瓶寶礦力(因為華江橋下小賣部沒賣 舒跑 )也沒有 抽筋 的情況。 ...
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