1. 少量多餐,每天可進食6至8次,平時除了正常三餐之外,可另外準備點心備用,加高蛋白奶粉、小麵包、三明治、水餃、蛋糕、小點心、餅乾、水果、奶昔、布丁、餛飩、燒賣等。 2. 多攝取高蛋白、高熱能、色香加重的食物,加胡椒粉、沙茶、蕃茄醬等 ...
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