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《處理壓力與情緒》一書是由《處理壓力》與《處理情緒》兩本書合起來，重新編寫而成的，希望無論是信徒或非信徒，都能透過閱讀本書，釐清對壓力與情緒的誤解，在情緒健康時建立對處理情緒和壓力的概念，遇上問題時才能處之泰然。

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