饌寶月子餐中心|月子媽媽培訓

月子媽媽培訓 產婦月子餐的製作還要注意以下幾點：產婦乳腺沒通的情況下，不要著急喝下奶湯，因為產後產婦身體虛弱，虛不受補，一旦喝大補的下奶湯容易堵塞乳腺;月子媽媽期間不能吃涼水果，推薦食用木瓜，可放入微波爐或蒸鍋加熱後，搭配酸奶 ...

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