餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） @ iFit 愛瘦身:: 痞客邦PIXNET ::

紅醬」是以大番茄為基底，熱量較低，建議搭配雞肉或者蝦仁等較低脂的配料，以「 番茄蝦仁義大利麵」為例，比起添加大量豬絞肉的「番茄肉醬義大利麵」，熱量少了160  ...

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