養顏又養身--地瓜豆漿 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網

豆漿含鐵是牛奶的6倍，更是優質植物性蛋白質的主要來源，具有養顏美白、防癌、延緩衰老、抗氧化作用，對於婦女更年期症候群也有調節作用。 地瓜含豐富纖維質、維...

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