養血長智聖果-龍眼 - 中華骨髓移植關懷協會

龍眼（Longan）為無患子科，龍眼屬亞熱帶常綠果樹，是多年生常綠大喬木植物，原產 在中國南部（福建、 .... 龍眼肉9公克、花生仁連皮15公克，加糯米30公克，用水放電鍋 ，外鍋放2杯水蒸煮，略燜數分鐘後，乘熱食用，補貧血。 ... 調配食用則好處多多。

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