養生六字訣呼吸法-林恭儀醫師@ 中醫癌症關懷病友會:: 痞客邦PIXNET ::

調息吐納一般就是對呼吸的調整和操練，也是保健氣功練氣的重要環節，是使人體內 真氣積蓄和運行正確的主要方法。調息不僅可以對人體達到調和氣血、按摩內臟的 ...

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