養生：熬夜吃什麼？5種水果拯救「夜貓子」 - 阿波羅新聞網

2012年10月21日 ... 喝湯吃雞。 西洋參，性味甘寒微苦，能補氣養陰。《本草從新》認為西洋參“補肺降火， 生津液，除煩倦。虛而有火者相宜”。長期睡眠不足的最易虛火上 ...

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