養生 安神又美肌。桂圓蓮子銀耳甜湯 @ 貴婦養成計畫 :: 痞客邦 PIXNET ::

媽媽的愛心，是超棒的一道甜品！ 銀耳（俗稱白木耳）含有豐富的膠質，對皮膚潤滑的效果很好。紅棗桂圓蓮子皆是安神良方，多吃會睡得很安穩。枸杞除了點綴之外，對眼睛也有很好的保健效果。 因為桂圓、紅棗、枸杞本

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