養之有道 兩虛體質人群的冬季調養良方 導語：中醫通常把補益類中藥分為四類：即補氣類中藥、補血類中藥 ...

兩虛體質人群的冬季調養良方 導語：中醫通常把補益類中藥分為四類：即補氣類中藥、補血類中藥、補陰 ... 氣血兩虛吃什麼 好 1、紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放鷄蛋就好了 2、黑木耳 冰糖，蒸着吃，很補血的 ...

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