飲食養生：女人更年期要多吃6種食物-醫療健保-你好台灣網

2014年1月10日 ... 更年期飲食吃什麼好？ 一、控制熱量，預防肥胖. 更年期女性應控制飲食量，宜選用 低熱量、低碳水化合物 ...

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