飲食與健康: 更年期保健品 - 心靈的交叉點【思緒潮水般奔流 人與人分隔二端 為你我搭起心橋 心與心~人與人 ...

面對這麼多的保健食品，更年期 女性都需要吃嗎？如果想使用，又應該掌握哪些基本原則？ 1.先詢問醫生，請醫生診斷與評估 ... 合理的飲食安排不但可緩解更年期癥狀，更有利於更年期的輕松度過。下面先分界一下女性更年期的飲食 ...

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