飯後一小時絕對不要做這8件傷身事！ - 理財寶

人在吃的多過飽、吃撐著了以後會有四種動作：躺著、慢走、坐著、趴著。 ... 吃飽後人的胃容量增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，.

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