食譜一起來

我的食譜 1‧將麥片、堅果(腰果、杏仁、南瓜子、葵瓜子) 在前一晚洗淨，泡起來，明天才打得動。 2‧將麥片、燕麥片、堅果放在果汁機打碎。 3‧將打好的麥片、燕麥片、堅果加上水果、野菜、酵母粉再打一次，就成了麥果泥 ...

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