【食譜】自製蘋果牛奶，讓你遠離便祕和氣色不好 - 薇薇/ weiisly

蘋果的益處「一天一蘋果，醫生遠離我」絕對是健康的座右銘!蘋果含有豐富的纖維、果膠與維生素能保護腸道，而腸道健康對人體免疫系統非常重要；另外，多吃蘋果還 ...

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