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食用油常識 - 小點點的部落格 - Yahoo!奇摩部落格

一般說來所有食用油都經過精製提煉,最好的油是天然種子所含的油。例如吃橄欖油,倒不如吃橄欖;吃沙拉油,倒不如吃黃豆。非不得已用油時,可配合醋,直接淋上一點在生菜上食用,既清香又爽口。

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