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食物營養與熱量圖書館 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網
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食物營養與熱量圖書館 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網
一般而言,動物性蛋白質多為高生物價蛋白質,如蛋、奶、肉類;植物性蛋白質,如 黃豆也屬高生物價蛋白質食物。 蛋白質攝取 ...
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