物卡路里计算器. ... 如果要减肥的话:每日基本热量消耗-500(最多)就是每天的摄入 热量. 五谷类, 肉类, 酱油/调味料, 饮品/ ..... 由以上食物您将摄取的总热量为: 卡路里 ...
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