食物代換表與熱量計算 98 - 嘉義縣營養午餐教育資訊網

資料來源：行政院衛生署食品 資訊網 稱量換算表 1杯 ＝16湯匙＝240公克(cc) 1公斤＝1000公克＝2.2磅 ... 每份含蛋白質7公克，脂肪3公克，熱量55大卡 食 物 名 稱 可食部份生重（公克） 可食部份熟重（公克） 豆 類 ...

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