飛盤比賽項目及規則介紹 @ 2009高雄世運部落格 :: 隨意窩 Xuite日誌

2. 擲遠(Distance)：擲遠比賽時，參加的選手必須在兩分半鐘內投擲五盤，以距離最遠的一盤計算成績，飛盤要擲得遠，除了要使用專用擲遠盤外，並且要善用風力，借助風的力量，也可助跑加上轉身將飛盤擲出，可以增加投擲

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