風潮音樂‧身體工房部落格: 郭懷慈老師教你如何放輕鬆？ - yam天空部落

郭懷慈老師教你如何放輕鬆？ 近年來，身體工房執行長郭懷慈老師頻頻受邀于各大企業團體中講述『紓壓』的課題，適當的壓力讓人積極成長，而現代人普遍長期承受過大的壓力，反倒造成容易緊張、疲倦甚至於失眠的困擾，郭老師想要提供給大家幾個 ...

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