腎臟科名醫江守山：這3個時間喝水，養腎效果勝人蔘(腎臟科) - 非讀BOOK - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百 ...

提到腎臟的保養，很多人想到的不外是人蔘之類的補藥，其實在日常生活中，有比人蔘效果更好、而且更便宜的東西，那就是天天都會接觸到的－－水。 為什麼光是喝水就可以護腎呢？首先，多喝水可以「預防腎臟感染、發炎

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