預防心血管疾病的飲食與藥物 - 醫師大補帖 - 健康話題 - udn健康醫藥

研究發現確實飲食習慣會對心血管疾病有所影響，其中又以地中海飲食最能有效幫助減少中風跟心臟病的發病率與死亡率，地中海飲食所包含的食物包括大量的蔬果、豆類、橄欖油、魚肉、堅果、乳製品(牛奶、乳酪等)、以及紅

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