面對疾病-嚴重板機指- 常春月刊- 台視網站

板機指讓你動彈不得多數的「板機指」是手指彎曲動作太過頻繁、時間長及過度出力引起，這些情況讓手掌內側掌指關節處的肌腱，不斷摩擦韌帶，而造成發炎、腫脹。

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