靠慢跑減肥想知道能消耗多少卡路里... - Yahoo!奇摩知識+

男性 19歲 63公斤 慢跑1公里約4分鐘 用走的 1公里約10分鐘 請問 慢跑1公里能 消耗多少 卡路里? 還有用走 1公里能 ...

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