2009年2月7日 - 3 分鐘 - 上傳者:Su Po-An 除了熱身之外,影片中所示範的動作可以用來檢驗身體的弱點在哪裡,以補強問題,也 可幫助 ... 運動前,暖身運動 by Sei Miyamoto ...
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