靜坐的方法很多,各家各派累積數百千年的經驗,各有其奧妙之處。各家方法雖然有所 不同,但是仍有其共通之點,即皆以人的形、精、氣、神為修煉重點。以下謹就個人較熟悉 的方法及要訣加以介紹。本文不強調門派、不比較諸法的優劣,再說,在未 ...
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