靜坐坐姿之研究| 中華民國主院

一）正宗靜坐. 1.靜坐要義第四十五頁. 靜坐的姿態. 第一是先天坐法－平坐：兩掌掌心 蓋在膝蓋上，軀幹挺直，兩眼平視，一切動作照樣。有些環境不能盤腿時，如在飛機 ...

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