靜坐 - 台灣人電強身功總會

香 功 >> 認識香功 ｜ 初級香功 ｜ 中級香功 ｜ 靜坐 ｜ 氣動現象的說明 靜坐 打完香功後最理想是要接著靜坐。至少靜坐 10分鐘以上為宜。有時間請多靜坐，靜坐可幫助我們補充能量。先舒服地坐著(可坐在椅子上脊髓稍微維持直立，手掌朝上輕輕放在 ...

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