睡眠養生-推拿療法 - ChineseArt

... 充分的休息和平復疲累，並培養身體所需能量，使白天有充足的能量應付一天的活動。而且睡眠 ... 不少旅遊者因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅遊，介紹幾種簡易有效的穴位 ...

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