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青春期發育的營養需求與照護調理 台北市立中醫醫院 青春期是人體各器官成長發育的第二個高峰期，約從10-12歲開始，一直到16-17 ... 女生平均約到十六歲、男生約十八歲左右生長板軟骨就會停止作用並消失。

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