內容: 雞蛋和土豆都是健腦食品。雞蛋中含有優質蛋白和脂肪,土豆則可補充碳水化合物、維生素和礦物質。 雞蛋和土豆可以在一起吃。但雞蛋熟的快,土豆慢。 是雞蛋與豆漿不可同食 忌二:雞蛋與豆漿同食
www.diarybooks.com